為進一步普及宣傳積極心理學(xué)知識，提高高校學(xué)生的積極心理品質(zhì)，6月20日，best365官網(wǎng)“五彩陽光”團隊在團隊負責(zé)人、黨委副書記向前的帶領(lǐng)下，先后前往湖南工學(xué)院和衡陽師范學(xué)院，開展以“新時代 心教育”為主題的積極心理健康教育理論宣講，幫助學(xué)生樹立積極健康的心態(tài)。
向前在理論宣講活動中強調(diào)了學(xué)習(xí)積極心理學(xué)對我們生活產(chǎn)生的重要影響。她表示，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不能改變客觀事實，但是能改善我們看待客觀現(xiàn)實的視角，視角越積極生活就越滿意。培育積極心理品質(zhì)可以提升應(yīng)對壓力和挫折的能力，激發(fā)創(chuàng)造能力，增進幸福體驗。
心理健康教育與咨詢中心專職教師張智慧在“積極心理 健康人生”專題講座中，引領(lǐng)同學(xué)們深入剖析積極心理學(xué)內(nèi)涵，探索積極心理的作用，以及學(xué)會如何獲得積極情緒。在講座最后，張智慧帶領(lǐng)學(xué)生繪制自己的生命樹，尋找生命成長的力量。隨后，心理健康教育與咨詢中心專職教師石曼卿帶領(lǐng)同學(xué)們開展了“減壓賦能，遇見幸?！睘橹黝}的積極心理品質(zhì)培育團體輔導(dǎo)活動，她通過“松鼠與大樹”“希望曼陀羅”等主體項目，幫助同學(xué)們探索內(nèi)心的真實期望，樹立明確的目標(biāo)和實現(xiàn)路徑，以積極的心態(tài)面對生活挑戰(zhàn)。
此次宣講活動學(xué)生們熱情參與，踴躍思考，在活動后作出積極反饋，紛紛表示通過參與積極心理學(xué)活動，培養(yǎng)了自己積極的態(tài)度和樂觀的思維方式，從而更好地適應(yīng)生活中的種種變化和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人目標(biāo)和追求幸福。
據(jù)悉，此次積極心理健康教育理論宣講活動是湖南省高校優(yōu)秀思想政治工作者項目優(yōu)秀思政工作團隊建設(shè)成果，彰顯了“五彩陽光”團隊的影響力，團隊將在高校持續(xù)推廣積極心理學(xué)，旨在幫助高校學(xué)生挖掘積極心理品質(zhì)，提升學(xué)習(xí)和生活的幸福感和滿意度。
（審核：劉洞波 劉琤 楊歡）
